"Merci Hubert. Grâce à toi ce sera mon premier noël sans tabac depuis bien longtemps.
Accueil › Arrêt du tabac › Pack Été Libre 2026
Arrêtez de fumer cet été — sans lutter, sans grossir, sans rechuter à la rentrée.
La cigarette n'est pas qu'une dépendance chimique. C'est un rituel et une identité. La méthode FRAME5™ agit là où les substituts s'arrêtent : sur le geste, le déclencheur et le « fumeur » en vous.
Visio · Méthode FRAME5™ · Garantie Sérénité incluse · Paiement sécurisé
Vous avez déjà arrêté… puis repris. Ce n'était pas votre volonté.
Patchs, gommes, e-cigarette : vous avez tenu quelques jours, quelques semaines. Puis un café, un apéro, un coup de stress — et la main a retrouvé le geste toute seule. Le problème n'est pas votre motivation : la cigarette était devenue une béquille émotionnelle et une habitude inconsciente. Tant qu'on ne traite que le manque chimique, le rituel reste intact. FlowYa travaille l'autre moitié du problème.
La méthode FRAME5™ — en 3 temps, en visio
Un accompagnement structuré combinant hypnose classique, hypnose Ericksonienne et PNL.
Cadrer
Vos déclencheurs précis (stress, repas, conduite, lien social) et ce que fumer vous « apporte » réellement. Stratégie d'arrêt sur-mesure.
Transformer
Séance d'hypnose profonde pour dissocier le rituel de l'envie et ancrer de nouveaux automatismes.
Consolider
Suivi à 2 et 6 semaines : on sécurise les situations difficiles et on désamorce les déclencheurs résiduels.
Le Pack « Été Libre 2026 »
- Évaluation FRAME5™ + anamnèse tabac ciblée — Pour partir sur une stratégie personnalisée (valeur 70 € — offerte).
- La séance d'hypnose profonde « Arrêt du tabac » — Le cœur de la méthode : hypnose classique, Ericksonienne et PNL.
- 2 coachings courts de consolidation en visio — À S+2 et S+6 — votre filet anti-rechute.
- 90 jours d'accès au Cercle FlowYa — Audios anti-rechute, gestion du stress et du poids.
- Kit « Déclencheurs d'été » — PDF + audio pour traverser terrasses, apéros et vacances sans rallumer.
- Garantie Sérénité — Une séance de rattrapage offerte en cas de rechute dans les 90 jours.
Ce qu'ils en disent
"Merci Hubert Rozé d'avoir changé ma vie en 50 minutes ! Libérée sans tabac, après + de 30 ans de clopes... N'hésitez pas, en Français, à Paris, Barcelone, Est de la France, et ailleurs si affinités.
"30 cigarettes par jour depuis 15 ans. J'avais essayé les patchs, la vape, la volonté. Rien. Une séance d'hypnose et plus aucune envie depuis 8 mois. Je ne l'aurais pas cru si on me l'avait dit avant.
"Grâce à l'hypnose, cela fait 9 mois que j'ai arrêté de fumer.
"Séance pour arrêt du tabac qui a très bien fonctionné. Ça fait 3 mois et je n'ai jamais retouché une cigarette ! Je recommande.
"Séance d'hypnothérapie pour m'aider à arrêter de fumer. Grande réussite, je n'ai jamais fumé depuis être sorti du cabinet.
Pourquoi l'été est le meilleur moment
La fenêtre idéale
- Moins de stress, plus de disponibilité mentale
- Le déclic « rentrée propre » : arrêter maintenant, arriver libre en septembre
- Souffle, peau, sport, énergie : la motivation physique est à son pic
- 100 % visio : depuis chez vous… ou votre lieu de vacances
Et les terrasses, les apéros ?
- C'est justement ce que le Kit « Déclencheurs d'été » prépare avec vous
- On anticipe les situations sociales pour ne pas rallumer « juste une »
- Vous repartez avec des stratégies concrètes, pas de la volonté pure
Comparer les formules
| Formule | Express | ★ Été Libre | Programme 3 mois |
|---|---|---|---|
| Prix été | 240 € | 320 € | 390 € |
| Séance d'hypnose | ✓ | ✓ | ✓ |
| Anamnèse FRAME5™ | — | ✓ offerte | ✓ |
| Coachings de consolidation | — | ✓ (2) | ✓ (suivi 3 mois) |
| Cercle FlowYa | — | ✓ 90 j | ✓ 3 mois |
| Garantie Sérénité | — | ✓ | ✓ |
| Idéal pour | Décidé·e, veut aller vite | La plupart des gens | Rechutes multiples / anxiété |
La plupart des personnes choisissent le Pack Été Libre — le meilleur équilibre prix / accompagnement.
Questions fréquentes
C'est vraiment en visio ?
Oui, à 100 %. L'hypnose fonctionne pleinement en visio — vous êtes chez vous, ce qui est même un atout pour ancrer le changement. Plus souple en été.
Combien de séances faut-il ?
Certaines personnes arrêtent en 1 à 2 séances, d'autres ont besoin d'un suivi plus progressif. Le Pack inclut la séance d'hypnose et 2 coachings de consolidation.
Et si je rechute ?
La Garantie Sérénité vous offre une séance de rattrapage si une rechute survient dans les 90 jours. La garantie porte sur cette séance, pas sur un résultat médical.
Vais-je grossir en arrêtant ?
On travaille justement ce que la cigarette compensait. Le Cercle FlowYa inclut des audios « gestion du poids » pour accompagner cette transition.
Comment je paie ?
En ligne, paiement sécurisé. Vous recevez ensuite le lien pour réserver votre première séance.
Mes données sont-elles protégées ?
Oui, cadre confidentiel et conforme RGPD. Vous pouvez vous désinscrire de nos emails à tout moment.
Accompagnement (hypnose, PNL) ne se substituant pas à un avis médical. Témoignages individuels, résultats variables d'une personne à l'autre.
Et si cet été était le dernier où vous fumez ?
Places limitées chaque semaine. Le tarif de lancement (320 €) repasse à 390 € en septembre.