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Spécialité FlowYa

Confiance & affirmation

Le manque de confiance n'est pas un trait de caractère figé — c'est un schéma appris, modifiable, que l'on peut transformer en profondeur. Un travail structuré pour reprendre possession de votre voix, de vos limites et de votre espace.

Travail sur les croyances limitantes à la racine, pas en surface.
Hypnose pour reconditionner les réponses automatiques de doute et de retrait.
Résultats visibles dans vos relations, votre parole et vos décisions.

Pour qui / quand

  • Vous vous effacez dans les groupes, peinez à prendre votre place.
  • Vous dites oui quand vous voulez dire non, par peur du conflit ou du rejet.
  • Le regard des autres vous paralyse avant d'agir ou de parler.
  • Vous vous sabotez juste avant les moments qui comptent vraiment.

Ce que vous obtenez

  • Une posture intérieure plus stable face aux situations sociales.
  • La capacité à poser des limites claires sans culpabilité.
  • Une voix plus affirmée, moins hésitante et plus naturelle.
  • Un rapport différent à l'échec et à l'opinion des autres.
  • Une confiance ancrée dans du réel, pas dans la performance.
1

Identifier

On remonte aux origines précises du manque de confiance : expériences fondatrices, croyances installées, schémas de fonctionnement actuels.

2

Retravailler

Hypnose et PNL pour modifier les réponses émotionnelles automatiques et installer de nouvelles références intérieures plus justes.

3

Ancrer

On solidifie les nouvelles postures par des mises en situation progressives et des techniques d'ancrage utilisables au quotidien.

Comment ça se passe en visio

  • Exploration des situations déclenchantes et des croyances associées.
  • Travail hypnotique ou PNL ciblé sur les schémas de retrait.
  • Exercices d'exposition progressive entre les séances.
  • Consolidation des nouvelles références émotionnelles et comportementales.

Questions fréquentes

La confiance peut-elle vraiment se construire à l'âge adulte ?
Oui, la neuroplasticité permet de modifier des schémas profonds à tout âge. L'hypnose accélère ce processus en travaillant directement sur les automatismes inconscients.
Combien de séances faut-il prévoir ?
En général 4 à 6 séances pour des changements substantiels, selon l'ancienneté et la profondeur des schémas.
Ce travail interfère-t-il avec une thérapie en cours ?
Non, il est complémentaire. Informez simplement votre thérapeute de la démarche.
Programme de Spécialité

3 mois · 7 séances

  • 1 anamnèse (60 min) — bilan approfondi, cartographie de votre situation
  • 3 séances longues (60 min) — travail de fond en hypnose et coaching
  • 3 séances coaching (30 min) — ajustements, ancrage et progression

Un parcours structuré sur 3 mois pour aller en profondeur et consolider durablement les résultats.

Tarifs
70 €
Anamnèse seule
Déductible du programme si vous vous engagez
Démarrer avec l'anamnèse

Ce qu'ils en disent

⭐⭐⭐⭐⭐ Facebook

"Grâce à l'hypnose j'ai repris confiance en moi. Une personne à l'écoute qui sait trouver les mots justes. Grand merci pour votre aide.

Fabienne Pascal
Confiance retrouvée par l'hypnose
⭐⭐⭐⭐⭐ Google

"Excellent praticien, grâce à vous mes problématiques ont disparu. Je suis une nouvelle personne et mon entourage est épaté.

Mous Safidine
Une nouvelle personne
⭐⭐⭐⭐⭐

"Je préparais un concours depuis 2 ans. Le blocage n'était pas dans les révisions — c'était dans ma tête. Après une séance avec Hubert, j'ai passé l'oral sans le trac qui me paralysait d'habitude. Reçu.

Thomas
Concours réussi après 2 ans de blocage

Vous n'avez pas à attendre d'être quelqu'un d'autre pour prendre votre place.

La confiance n'est pas une qualité que vous avez ou n'avez pas — c'est une compétence qui s'apprend, se travaille et s'ancre. Commencez par un rendez-vous clair et structuré.