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La Recomposition Émotionnelle

Une approche d'accompagnement structuré pour les adultes traversant une rupture biographique majeure. L'objectif n'est pas de restaurer un état antérieur — c'est de reconstruire une trajectoire de vie cohérente et durable.

Formalisée par Hubert Rozé, déposée à l'INPI en mai 2026.
Structurée autour de l'outil d'évaluation FRAME5™.
Séances en visio, partout en France.

Origine du concept

La Recomposition Émotionnelle a été formalisée par Hubert Rozé à la croisée de trois sources : un parcours clinique de plus de huit ans en hypnose mixte humaniste et PNL, une formation en management des organisations sanitaires et sociales, et une trajectoire personnelle traversée par plusieurs ruptures biographiques majeures.

Le concept est né d'un constat clinique répété : les personnes adultes confrontées à une rupture de vie ne cherchent pas à "guérir". Elles cherchent à se recomposer — réorganiser leurs repères, leurs liens, leur direction, en intégrant ce qui a eu lieu.

À qui ça s'adresse

Aux adultes traversant ou sortant d'une rupture biographique majeure :

  • Séparation, divorce — reconstruction d'une vie nouvelle.
  • Deuil — intégration de l'absence dans une trajectoire qui continue.
  • Burn-out — recomposition d'un rapport au travail tenable.
  • Reconversion profonde — quand le métier exercé n'est plus aligné.
  • Choc de santé — diagnostic grave, infarctus, accident.
  • Désalignement existentiel — sentiment d'avoir construit une vie qui n'est plus la sienne.

Fondement 1

La rupture comme point de départ

Une rupture biographique n'est pas un dysfonctionnement à corriger. C'est un fait constitutif de la trajectoire, à partir duquel une nouvelle architecture de vie doit être construite.

Fondement 2

La trajectoire prime sur l'état

L'objectif n'est pas "d'aller mieux" à court terme, mais de redéfinir une direction de vie tenable sur plusieurs années — alignement, projet, identité, engagements.

Fondement 3

L'évaluation avant tout

Aucun parcours n'est engagé sans bilan de clarté préalable. C'est la fonction de FRAME5™ : poser un état des lieux objectif sur cinq dimensions avant toute proposition.

La méthode FRAME5™

Une lecture structurée pour comprendre ce qui tient encore, ce qui fatigue, et ce qui doit être reconstruit en priorité.

  • F
    FonctionnementLe socle quotidien : rythme, sécurité intérieure, capacité à tenir sans forcer.
  • R
    RessourcesCe qui reste mobilisable : énergie, soutien, attention, marges de manœuvre.
  • A
    AlignementLa cohérence entre les besoins, les contraintes et la direction donnée à la vie.
  • M
    MouvementLa capacité à reprendre la main sur les arbitrages et à sortir du mode réaction.
  • E
    EngagementLa manière dont la personne se reconstruit après une rupture de trajectoire.
FRAME5™ est une évaluation d'orientation et de clarification personnelle. Elle ne constitue pas un diagnostic médical, psychologique ou psychiatrique.

Ce que ce n'est pas

Pour situer précisément l'approche :

ApprocheDistinction
PsychothérapiePas un acte médical, pas de diagnostic clinique. Accompagnement orienté trajectoire.
CoachingLe coaching vise l'atteinte d'objectifs. La Recomposition travaille d'abord sur la cohérence de la trajectoire.
Développement personnelPas une méthode d'épanouissement généraliste. S'adresse spécifiquement aux sorties de rupture biographique.
Hypnose / PNLCes outils peuvent être mobilisés ponctuellement, mais l'approche globale les dépasse.

L'auteur — Hubert Rozé

Maître Praticien en hypnose mixte humaniste et PNL, titulaire d'un Master en management des organisations sanitaires et sociales. Infirmier en CMP, puis cadre dirigeant en établissements de santé, avant d'ouvrir en 2016 un cabinet d'hypnose.

Son parcours personnel — adoption, plusieurs épreuves familiales majeures, infarctus de stress fin 2023 — constitue la matière première directe de la Recomposition Émotionnelle et de son ouvrage fondateur, déposé à l'INPI en mai 2026 et soumis aux éditions Leduc et Eyrolles.

Le manuscrit La Recomposition Émotionnelle a été déposé en e-Soleau à l'INPI le 14 mai 2026.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qui distingue la Recomposition Emotionnelle d'une therapie classique ?
La Recomposition Emotionnelle n'est pas un acte medical et ne pose aucun diagnostic clinique. Elle structure un accompagnement post-rupture autour d'une evaluation prealable (FRAME5™) et d'un travail sur la coherence de la trajectoire, la ou une therapie travaille sur le symptome et le fonctionnement psychique.
Quels sont les cinq axes de FRAME5™ ?
F — Fonctionnement (le socle quotidien) · R — Ressources (ce qui reste mobilisable) · A — Alignement (coherence entre besoins et direction de vie) · M — Mouvement (reprendre la main sur les arbitrages) · E — Engagement (reconstruction apres rupture de trajectoire).
Combien de temps dure un parcours ?
Un parcours commence par l'evaluation FRAME5™ suivie d'un debrief. La suite depend des leviers identifies : quelques seances ciblees, un programme sur plusieurs mois, ou un accompagnement plus long. Aucune duree standard n'est imposee.
La Recomposition Emotionnelle est-elle remboursee ?
Elle n'est pas remboursee par la Securite Sociale. Certaines mutuelles couvrent partiellement les seances dans le cadre de leur forfait "medecines complementaires".
Peut-on suivre la methode a distance ?
Oui. L'evaluation FRAME5™ et l'ensemble des seances se deroulent en visioconference, avec la meme rigueur methodologique qu'en presentiel.
FRAME5™ est-il une marque protegee ?
FRAME5™ et la Recomposition Emotionnelle font l'objet d'une protection intellectuelle par depot e-Soleau a l'INPI en mai 2026. Leur utilisation par des praticiens tiers fera l'objet d'un dispositif de licence dedie.

Une approche construite pour ceux qui cherchent à se recomposer, pas à revenir en arrière.

L'évaluation FRAME5™ est le point de départ naturel : une lecture structurée de votre situation, une priorité claire, et le parcours le plus proportionné à ce que vous traversez.