Deuil & séparation

Pour qui / quand

• Quand vous avez perdu quelqu'un — décès, rupture, fin d'une amitié — et que la douleur ne s'allège pas avec le temps seul.
• Quand vous êtes bloqué dans une phase du deuil : la colère qui ne part pas, la culpabilité qui revient, l'incapacité à reprendre goût à votre vie.
• Quand vous portez un « deuil blanc » — une relation encore présente physiquement mais émotionnellement perdue.
• Quand l'entourage vous dit « il faut tourner la page » mais que vous n'y arrivez pas, et que vous ne voulez pas non plus faire semblant.

Ce que vous obtenez

• Un espace où parler de ce que vous avez perdu, sans qu'on vous presse de guérir.
• Une compréhension de là où vous en êtes dans votre processus — sans étiquette ni jugement.
• Des outils pour traverser les moments difficiles — anniversaires, endroits, objets — sans être envahi.
• Un travail sur ce qui reste inachevé : les choses non dites, les regrets, la colère mal adressée.
• La capacité à garder un lien avec ce qui a compté, tout en reprenant votre vie à votre propre rythme.

Comment ça se passe en visio

• Accueil libre : vous racontez ce que vous portez, au niveau que vous choisissez.
• Identification de ce qui semble bloqué, figé ou particulièrement douloureux.
• Travail ciblé selon ce qui émerge : hypnose douce, recomposition émotionnelle, espace de parole.
• Clôture progressive : créer un rapport différent à la perte, sans effacer ce qui a compté.

Questions fréquentes

L'hypnothérapie est-elle vraiment adaptée au deuil ?

Oui. L'hypnose ne cherche pas à effacer les souvenirs, mais à modifier la charge émotionnelle qui les accompagne. Elle permet d'alléger ce qui est figé sans devoir tout raconter en détail.

Ma séparation date de plusieurs années. Est-ce trop tard pour venir ?

Non. Un deuil peut rester en suspens des années, surtout si les circonstances ont été brutales ou si vous n'avez pas eu l'espace pour le traverser. Il n'est jamais trop tard.

J'ai peur que l'accompagnement efface mes souvenirs.

L'objectif n'est pas l'oubli. On travaille à ce que les souvenirs restent précieux sans être douloureux — la différence, c'est la charge émotionnelle qui les accompagne, pas le souvenir lui-même.

3 mois · 7 séances

• 1 anamnèse (60 min) — bilan approfondi, cartographie de votre situation
• 3 séances longues (60 min) — travail de fond en hypnose et coaching
• 3 séances coaching (30 min) — ajustements, ancrage et progression

Un parcours structuré sur 3 mois pour aller en profondeur et consolider durablement les résultats.